Categoría: Sintomas

Los síntomas de la depresión: ¿Está deprimido?

Sentirse triste o decaído de vez en cuando no significa que usted está deprimido. Sólo significa que su vida es como la vida de cualquier otro ser humano; que consiste en ciclos de cuando te sientes muy bien, y otros cuando no te sientes tan bien.

Como controlar los ataques de pánico, 7 pasos para lograrlo

Por otro lado, si usted está deprimido, estás abrumado con sentimientos oscuros de impotencia, desesperanza y falta de valor. Estos sentimientos son a menudo acompañadas por la culpa y la vergüenza. Te sientes como una nube negra que se cierne constantemente sobre su cabeza.

Las mujeres son dos veces más propensas a la depresión que los hombres. De acuerdo con la Asociación Nacional de Salud Mental; aproximadamente uno de cada ocho mujeres desarrollará depresión en algún momento de su vida.
Puede afectar su vida social, las relaciones, la carrera, y un sentido de autoestima y propósito.

Para averiguar si la depresión le impide vivir una vida cotidiana a pleno, responda a las siguientes preguntas.

¿Está deprimido?

Piense y conteste las siguientes preguntas con honestidad: Continue Reading

La ansiedad y la depresión no son cuadros opuestos

Ambos tienen síntomas en común y pueden aparecer en la misma persona

Muchas personas creen que la depresión y la ansiedad son dos cuadros opuestos, pero esto no es cierto. Hay muchos estudios sobre estas enfermedades, y lo que se observa es que el diagnóstico de la depresión puede pasar a un cuadro de ansiedad en el 2% de los casos y en la dirección opuesta, la ansiedad a la depresión en el 24% de los casos. Por lo tanto, es importante buscar la ayuda de un especialista para evitar que el problema se agrave.

En primer lugar, vamos a entender lo que es la ansiedad. Este es un sentimiento que causa dolor, una preocupación desagradable que pueda surgir en contra de un peligro real o imaginario, que prepara al individuo para una situación potencialmente peligrosa, La ansiedad y la depresión no son cuadros opuestos-como castigos, privaciones o amenazas físicas o morales. La ansiedad lleva a la persona a resolver la situación, aumentando el grado de alerta y la capacidad de acción, es necesaria para la propia conservación de adaptación natural y humana.

La ansiedad se Continue Reading

Los síntomas de la distimia

El trastorno depresivo persistente, antes conocido como trastorno distímico (comúnmente conocida como distimia), ha sido recientemente rebautizado al actualizarse al nuevo “DSM-5“. Los síntomas suelen durar al menos dos años y, a veces mucho más tiempo. La distimia interfiere con la capacidad de una persona para Los síntomas de la distimiafuncionar y disfrutar de la vida.

Las personas con trastorno depresivo persistente describen su estado de ánimo triste o “en un agujero”.

Los síntomas en los adultos

  • Pérdida de interés en las actividades diarias
  • La tristeza o la desesperación
  • Cansancio y falta de energía
  • La baja autoestima y el sentimiento de incapacidad
  • Dificultad para concentrarse y dificultad en tomar decisiones
  • Irritabilidad o ira excesiva
  • Disminución de la actividad, la eficiencia y la productividad
  • Evitar las actividades sociales
  • Sentimientos de culpa y la preocupación por el pasado
  • Falta de apetito o comer en exceso
  • Los problemas del sueño

Continue Reading