Category: Tratamiento trastorno de ansiedad

Terapia cognitivo-conductual para el trastorno de ansiedad

Si usted está sufriendo de estrés, ataques de pánico, pensamientos o compulsiones obsesivos, preocupaciones constantes, o fobia que le incapacita, usted puede estar sufriendo de lo que se conoce como un trastorno de ansiedad. Mientras que los trastornos de ansiedad pueden ser muy preocupantes, aterradores y debilitantes, no son incurables y la ayuda que necesita para superar los síntomas difíciles están disponible.

Hay muchas terapias que usted será capaz de tener en cuenta que ayudará a hacer frente a los síntomas y hacer frente a los problemas que se asocian con los trastornos de ansiedad extremos. Estos incluyen –

La terapia cognitiva conductual

Terapia de la ansiedad

El tratamiento de los trastornos de ansiedad utilizando terapias ha demostrado ser extremadamente eficaz, suave y duradero. De hecho, muchos pacientes han hecho recuperaciones permanentes y completas gracias al programa de terapia adecuado. Y los estudios de investigación han demostrado también que el uso de la terapia para el tratamiento de los trastornos de ansiedad es uno de los métodos más eficaces.

La terapia ayuda al paciente a descubrir y hacer frente a Continue Reading

Opciones de tratamiento de la ansiedad generalizada

Cualquiera que sea la enfermedad, desde el momento que ella afecta tenemos un nuevo objetivo en la vida, encontrar la mejor manera de tratar con élla. Para alcanzar este objetivo por lo general se recurren a la medicina convencional en la búsqueda de la respuesta correcta. En el caso del trastorno de ansiedad generalizada no es diferente, pero sabemos que esta enfermedad la medicina convencional no son las unicas opciones válidas, aquí están las tres opciones principales:

La medicina convencional – Diferentes ramas de la medicina pueden Continue Reading

Detener los ataques de panico y trastornos de ansiedad

Detener los ataques de pánico y trastornos de ansiedad

El deseo de superar la ansiedad y ataques de pánico de forma permanente, es natural considerando los efectos debilitantes que estas cuestiones puede tener en su vida. Se debe entender que, si bien el proceso de superación de estos ataques requiere tiempo y dedicación, es posible superar la ansiedad y los ataques de forma permanente, sin el Detener los ataques de panico y trastornos de ansiedaduso de medicamentos de venta con receta. Si usted está interesado en la manera de superar estos ataques de una vez por todas, sigue leyendo para obtener más consejos.

Confusión y ataques de pánico

La comprensión de la conexión entre la ansiedad y ataques de pánico es uno de los primeros pasos en el aprendizaje de cómo superar de forma permanente. Mientras que los ataques de pánico pueden ocurrir completamente de la nada (que era el caso durante mi lucha de 6 años con ataques de pánico), en algunos casos se producen como resultado de la ansiedad. Además Continue Reading

Tratamiento del trastorno de ansiedad con eficacia

Tratamiento del trastorno de ansiedad con eficacia

Estar ansioso a veces es bueno porque ayuda a mantener la concentración y alerta frente a situaciones difíciles o atemorizantes. Pero si su ansiedad es tan intensa que le impide funcionar normalmente, usted podría estar sufriendo de trastorno de ansiedad. Las personas con trastorno de ansiedad tienen miedos recurrentes y persistentes que algo malo está a punto de suceder incluso si no hay una base lógica para los temores mencionados. El miedo es tan intenso que lleva a síntomas incapacitantes como temblor, sudoración, falta de aire, náuseas, mareos, dolor de Tratamiento del trastorno de ansiedad con eficaciapecho, aumento del ritmo cardiaco y la sensación de volverse loco y perder el control. El tratamiento del trastorno de ansiedad de manera efectiva es una necesidad para que usted pueda funcionar normalmente en su vida diaria.

Si el trastorno de ansiedad o pánico no es tratado, puede dar lugar a una serie de problemas y consecuencias. Puede interferir con su desempeño en el trabajo, en la escuela e incluso en sus relaciones. Usted puede evitar situaciones o hacer cosas que la mayoría de la gente hace normalmente como conducir, montar ascensores o ir al supermercado, etc. Es importante buscar un tratamiento tan pronto como sea posible.

La ansiedad o el trastorno de pánico es un trastorno mental tratable y la búsqueda de las mejores formas de tratar el trastorno de ansiedad con eficacia es importante para mejorar su condición. En la mayoría de los casos puede ser tratada con éxito por los psicólogos profesionales. Ellos están altamente capacitados y con experiencia en el tratamiento del trastorno de ansiedad con eficacia.

La psicoterapia cognitiva-conductual o Continue Reading

Trastornos de Ansiedad en los Niños

Trastornos de Ansiedad en los Niños

En el ritmo rápido de vida de hoy los niños están sujetos a altos niveles de estrés y ansiedad. El miedo y la ansiedad pueden ser comunes y apropiados para el desarrollo en la mayoría de los niños. Algunos de los niños enfrenta los problemas comunes que van desde el inicio de una nueva escuela, el temor a las calamidades naturales, la ansiedad social, el temor de ser intimidado, la presión para tener éxito académico, a varios otros temas complicados.

Trastornos de Ansiedad en los NiñosAunque ocasionalmente preocupante es normal, la gravedad y la duración de estos síntomas parecen ser extendidos en niños que sufren de trastornos relacionados con la ansiedad. Si los trastornos relacionados con la ansiedad se deja sin tratar puede obstaculizar seriamente el progreso académico y social del niño. Algunas señales de alerta de trastornos relacionados con la ansiedad comúnmente observados en los niños son: (a) ser demasiado consciente de sí mismo (b) evitación (c) obsesiones (d) baja autoestima (e) miedos extremos y está constantemente estresado.

Los trastornos de ansiedad relacionados se pueden clasificar en las siguientes categorías Continue Reading

El estres y los trastornos de ansiedad

El estres y los trastornos de ansiedad

Todo el mundo trata con el estrés. Es un hecho desafortunado de la vida para la mayoría de nosotros, sin embargo hay momentos en que el estrés puede ser beneficioso, por ejemplo, cuando nos motiva a hacer las cosas. Sin embargo, con demasiada frecuencia puede ser un peso que nos mantiene abajo, poco a poco convirtiendose en ansiedad, trastornos de ansiedad o agravantes existentes. Con sus muchas causas diferentes, el El estres y los trastornos de ansiedadestrés es diferente para cada persona, al igual que la ansiedad lo es. El estrés suele ser el predecesor de los ataques de ansiedad, sin embargo. Mantener a raya el estrés es una de las mejores maneras de mantener la ansiedad fuera de su cabeza y tomar el control.

Las conexiones entre el estrés y la ansiedad

Cualquier cosa que hace que nuestros cerebros y cuerpos reaccionen mal, puede considerarse como un tipo de estrés. Cuando las reacciones son negativas – como la respiración acelerada, sudoración, ritmo cardíaco acelerado y estómago suelto, entre otros – es cuando el estrés se convierte en “estresante”, y puede comenzar el proceso en ansiedad leve, que tiene básicamente los mismos síntomas. Estrés por sí solo generalmente se disipa cuando el factor estresante se retira de la situación; la ansiedad no lo hace. La ansiedad, una vez desencadenado por una situación de estrés, puede tomar la pelota y seguir corriendo, dejando a la persona en una gran angustia.

Dependiendo del presente trastorno de ansiedad, los factores estresantes pueden ser Continue Reading