La ansiedad puede causar dolores de pecho?

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Hay una pregunta que ha pedido respuesta la mayor parte del tiempo: puede la ansiedad causar dolores en el pecho? Bueno, la respuesta corta a esta pregunta es simplemente si! Si desea que la respuesta larga, entonces siga leyendo.

Debo subrayar (sin juego de palabras) que no estoy diciendo que todas las causas de dolor en el pecho se reducen a la tensión y la ansiedad. Puede La ansiedad puede causar dolores de pecho?muy bien haber otras razones para ello, y el estrés es sin duda uno de ellos. Pero por eso, urgente debe consultar a su medico para tener un diagnostico 100% seguro.

Creo que estaría de acuerdo en que uno de los peores casos de ansiedad, son los ataques de ansiedad. Proporcionan una gran oportunidad de experimentar algunos de los peores síntomas mentales y físicos en un período muy corto de tiempo, si bien se puede experimentar una serie de ataques durante unos días, simplemente porque su cerebro determina que es más conveniente que su estado actual.

Pero estamos hablando de ansiedad general y si es algo que usted ha sufrido de a ratos, entonces estoy seguro de que eres muy experto en lo que respecta a la variedad de síntomas que disponemos.

Dolor en el pecho y el estrés

Uno de los síntomas de la ansiedad puede ser una sensación de dolor en el pecho y la razón de esto es simplemente debido a la forma en que la respiración se produce en personas con ansiedad. Al estar Ansiosos los músculos respiratorios, cepas particulares entre las costillas y los hombros y el cuello, pueden causar espasmos musculares y sensibilidad en la pared del pecho.

Pero usted tiene que preguntarse ¿por qué incluso preocuparse por esta cuestión en el primer lugar? Creo que la respuesta obvia es simplemente porque tienes miedo o estás teniendo un ataque al corazón, o problemas cardíacos de algún tipo.

Tome un poco de consuelo en darse cuenta de que los síntomas de un ataque al corazón y un ataque de pánico puede compartir algunas similitudes, pero hay diferencias.

Causas del dolor de pecho – Paro cardíaco o justo ansiedad?

Cuando usted está experimentando un estado de ansiedad alta, su corazón se acelera muy rápidamente causando dolores en el pecho (generalmente en la parte superior izquierda del pecho), pero estos dolores en el pecho pasarán con bastante rapidez.

En contraste con esto, durante un ataque al corazón, el dolor en el pecho será continuo y se sentirá una sensación casi aplastante presión en el centro de su pecho. El latido del corazón es sólo secundario a los principales síntomas de un ataque al corazón.

Además, el dolor puede empeorar a través de movimientos o el aumento de la actividad física y en realidad se desvanecen si te quedas quieto y estas tranquilo (a diferencia de un ataque de pánico en pie todavía no cambiará necesariamente los síntomas, puede muy bien aumentar los golpes).

La ironía, por supuesto, es que a medida que nos preocupamos por los dolores en el pecho, esto crea más ansiedad, y la ansiedad aumenta, puede llegar a ser más centrado en los dolores en el pecho y tus pensamientos se vuelven hacia los supuestos catastróficos de estos síntomas. Es la ansiedad que está creando el problema en el primer lugar.

Por lo tanto, la ansiedad  puede causar dolores en el pecho? Ahora sabemos que puede y espero que esta información va en cierto modo a ayudarle a poner las cosas en perspectiva. No más preocupaciones por dolores en el pecho, es más que probable que sólo un resultado de experimentar mucho estrés y ansiedad en su vida. Por supuesto, si usted está muy preocupado por dolores en el pecho, por favor, consulte a su médico.

Entonces, ¿cómo deshacerse de los dolores en el pecho?

Aprenda a reducir su ansiedad y usted encontrará más que probable que esos molestos dolores en el pecho empiezan a desaparecer, junto con todos los síntomas de ansiedad relacionados. Soy un gran defensor para hacer frente a la ansiedad sin tomar medicamentos, y hay un montón de maneras en que usted puede lograr esto. El truco está en saber lo que ayuda y lo que no. Una vez que encuentre un enfoque que hace, tiene que seguir repitiéndolo.

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3 Responses

  • Es cierto , cada vez q tengo q rendir me duele el pecho pero cuando me tranquilizo se me pasa… saludos

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  • Miracles Delgado January 7, 2014 at 6:50

    Mi dolor es debajo de los pechos y circular, como si me estrangularan.
    Se me pasa respirando despacio y profundamente.

    Me han dicho que es por stres. ¿Es posible?

    Gracias

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    • Quitar la Ansiedad January 7, 2014 at 9:59

      Es muy posible que sea por estres. Pero deberias consultar un medico para asegurarte de un diagnostico 100% exacto

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