La ansiedad puede causar dolores de pecho?



Hay una pregunta que ha pedido respuesta la mayor parte del tiempo: puede la ansiedad causar dolores en el pecho? Bueno, la respuesta corta a esta pregunta es simplemente si! Si desea que la respuesta larga, entonces siga leyendo.

Debo subrayar (sin juego de palabras) que no estoy diciendo que todas las causas de dolor en el pecho se reducen a la tensión y la ansiedad. Puede La ansiedad puede causar dolores de pecho?muy bien haber otras razones para ello, y el estrés es sin duda uno de ellos. Pero por eso, urgente debe consultar a su medico para tener un diagnostico 100% seguro.

Creo que estaría de acuerdo en que uno de los peores casos de ansiedad, son los ataques de ansiedad. Proporcionan una gran oportunidad de experimentar algunos de los peores síntomas mentales y físicos en un período muy corto de tiempo, si bien se puede experimentar una serie de ataques durante unos días, simplemente porque su cerebro determina que es más conveniente que su estado actual.

Pero estamos hablando de ansiedad general y si es algo que usted ha sufrido de a ratos, entonces estoy seguro de que eres muy experto en lo que respecta a la variedad de síntomas que disponemos.

Dolor en el pecho y el estrés

Uno de los síntomas de la ansiedad puede ser una sensación de dolor en el pecho y la razón de esto es simplemente debido a la forma en que la respiración se produce en personas con ansiedad. Al estar Ansiosos los músculos respiratorios, cepas particulares entre las costillas y los hombros y el cuello, pueden causar espasmos musculares y sensibilidad en la pared del pecho.

Pero usted tiene que preguntarse ¿por qué incluso preocuparse por esta cuestión en el primer lugar? Creo que la respuesta obvia es simplemente porque tienes miedo o estás teniendo un ataque al corazón, o problemas cardíacos de algún tipo.

Tome un poco de consuelo en darse cuenta de que los síntomas de un ataque al corazón y un ataque de pánico puede compartir algunas similitudes, pero hay diferencias.



Causas del dolor de pecho – Paro cardíaco o justo ansiedad?

Cuando usted está experimentando un estado de ansiedad alta, su corazón se acelera muy rápidamente causando dolores en el pecho (generalmente en la parte superior izquierda del pecho), pero estos dolores en el pecho pasarán con bastante rapidez.

En contraste con esto, durante un ataque al corazón, el dolor en el pecho será continuo y se sentirá una sensación casi aplastante presión en el centro de su pecho. El latido del corazón es sólo secundario a los principales síntomas de un ataque al corazón.

Además, el dolor puede empeorar a través de movimientos o el aumento de la actividad física y en realidad se desvanecen si te quedas quieto y estas tranquilo (a diferencia de un ataque de pánico en pie todavía no cambiará necesariamente los síntomas, puede muy bien aumentar los golpes).

La ironía, por supuesto, es que a medida que nos preocupamos por los dolores en el pecho, esto crea más ansiedad, y la ansiedad aumenta, puede llegar a ser más centrado en los dolores en el pecho y tus pensamientos se vuelven hacia los supuestos catastróficos de estos síntomas. Es la ansiedad que está creando el problema en el primer lugar.

Por lo tanto, la ansiedad  puede causar dolores en el pecho? Ahora sabemos que puede y espero que esta información va en cierto modo a ayudarle a poner las cosas en perspectiva. No más preocupaciones por dolores en el pecho, es más que probable que sólo un resultado de experimentar mucho estrés y ansiedad en su vida. Por supuesto, si usted está muy preocupado por dolores en el pecho, por favor, consulte a su médico.

Entonces, ¿cómo deshacerse de los dolores en el pecho?

Aprenda a reducir su ansiedad y usted encontrará más que probable que esos molestos dolores en el pecho empiezan a desaparecer, junto con todos los síntomas de ansiedad relacionados. Soy un gran defensor para hacer frente a la ansiedad sin tomar medicamentos, y hay un montón de maneras en que usted puede lograr esto. El truco está en saber lo que ayuda y lo que no. Una vez que encuentre un enfoque que hace, tiene que seguir repitiéndolo.



10 thoughts on “La ansiedad puede causar dolores de pecho?

  1. Sergio

    Es cierto , cada vez q tengo q rendir me duele el pecho pero cuando me tranquilizo se me pasa… saludos

     
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  2. Miracles Delgado

    Mi dolor es debajo de los pechos y circular, como si me estrangularan.
    Se me pasa respirando despacio y profundamente.

    Me han dicho que es por stres. ¿Es posible?

    Gracias

     
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    1. Quitar la Ansiedad

      Es muy posible que sea por estres. Pero deberias consultar un medico para asegurarte de un diagnostico 100% exacto

       
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  3. emmanuel

    buen dia soy de mexico 36 años, mi nombre emmanuel, escribo haber si alguien lee y me puede ayudar tengo 5 meses que experimente loque supuestamente me diagnosticaron en primer instancia un ataque de panico fue la peor experiencia que he vivido, pense que me ivaa morir de un infarto, me trasladarona un hospitan me tubieron 4 horas en observacion y despues de varios estudios el cardiologo dijo que todo bien que era un ataque de panico, apartir de aqui he vivido un infierno, pesaba 83 kg, mido 1.65 mts., con un poco de ejercicio y dieta he vajado 10 kg, pero mi vida es horrible, tengo una mujer hermosa dos pequeños bebes de 6 y de 1 año, pero tdos los dias siento que es el ultimo que voy a vivir, me han hecho varios estudios el medico cardiologo que me atiende dice que es ansiedad, pero yo tengo dolores en la parte del hombro, el corazon y espalda, no son a diario pero me dan 2 das y desaparesen y vuelven, a veces no puedo respirar, me da miedo salir de la casa, estoy muy mal en el trabajo, esto que estoy viviendo es horrible si alguien me puede aconsejar alguien que este pasando lo mismo se lo voy a agradecer mucho mi correo es emmanuelspencer@hispavista.com

     
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    1. Quitar la Ansiedad

      Hola.
      Bueno, en el sitio puedes encontrar mucha información y consejos. Lo basico es realizar una rutina de ejercicio diaria (aunque sea caminata) y llevar una buena alimentacion, no comida chatarra y azucares.
      Otra cosa, y eso depende de cada uno y lo que quiera hacer, al ser un problema mas psicológico que físico, es tomar el camino de la espiritualidad. Como concurrir a una iglesia cristiana de tu ciudad, donde puedes encontrar no solo ayuda espiritual sino tambien apoyo de las personas que alli concurren.

       
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  4. alexandra

    Hola tengo 26 años y me hicieron a.alisis de sangre todo bien y un cardiograma que tambien estaba bien solo que como fui con ansiedad se notaba el nerviosismo desde hace 3 meses que sufro de ansiedad voy a un psicologo que la verdad que me ayuda pero aun cuando no me dan ataques de ansiedad noto algo en pecho en el lado izquierdo solo se me va cuando estoy distraida me da mucho miedo tener algo malo a alguien mas le.pasa???

     
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  5. MARVEL JACKELIN LOPEZ PEREZ

    HOLA ALEJANDRA COMO ESTAS ……….LA VDD LOS SINTOMAS PUEDEN SER MUCHOS Y EL MAS FEO ES EL DOLOR EN EL PECHO. PUES ES QUE CAUSA…. QUE UNO PIENSE QUE LE VA A DAR UN ATAQUE CARDIACO YO ME EH HECHO COMO 15 ELECTROCARDIOGRAMAS Y GRACIAS A DIOS SALE TODO BIEN VOY PARA 3 AñOS CON ANSIEDAD ESPERO Y TE SIRVA UN POCO MI EXPERIENCIA.

     
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  6. alexandra

    Hola pues mal ayer me.hicieron 2 electros y salen biem.pero ami me duele el.pecho y pienso que los medicos no me.ven bien o algo estoy fatal no aguanto mas

     
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    1. Quitar la Ansiedad

      Quizás no sea el órgano del corazón, podría ser algún Músculo en es zona el que causa el dolor. otra opción puede ser que sea ansiedad.

       
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    2. Alexandra

      HOLA de hecho Cómo te expresas es de un ataque de pánico yo tengo 16 años y me diagnosticaron ansiedad si no la controlas va hacer peor tienes que salir más compartir con tus familiares y todo lo que puedas hacer todas esas distracciones te ayudarán a sentirte mejor estar mas ocupada y dejar de pensar tanto en el dolor escuchar una música que te relaje pero si ya es un dolor que no te pasa y persiste más de 5 minutos debes ir de inmediato a un hospital y porque no hablar con Jesús contarle lo que sientes el te escuchar y veras tus respuestas sólo él es el que me a tenido con vida.

       
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