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Encontrar el perdon para mejorar su salud y felicidad

Encontrar el perdon para mejorar su salud y felicidad

Se necesita mucho examen de conciencia para perdonar a aquellos que te han herido, sin embargo aferrarse a la ira sólo le trae más dolor. Las investigaciones demuestran claramente el impacto de las emociones negativas, como el estrés, que puede tener en su salud en general y la felicidad. Cuando usted está sosteniendo a la ira, te castigas innecesariamente.

Encontrar el perdon para mejorar su salud y felicidadEl perdón es más que consciente. Se trata de dejar ir los sentimientos subconscientes profundos y su ira es dejada atrás. Por lo tanto, cuando usted decide perdonar también hay que tener en cuenta que usted puede pensar que usted ha cambiado, pero el dolor se queda atrás. Es fácil pensar que eres indulgente, pero cuando usted cava profundamente o las cosas que recuerda de lo que te ha molestado, la ira y el dolor le mostrará si realmente has perdonado o no.

Cuando estás enojado, muchas cosas se dicen a menudo, que usted desea que usted podría tomar de nuevo, o llegar hasta la persona con quien está enojada. Sin embargo, a veces los sentimientos y deseos deben caer en un saco roto y este es el momento de dejarlos ir – confiando en que usted ha hecho todo lo posible para rectificar la situación.

El verdadero Continue Reading