Tag Archive: Trastorno de ansiedad

Formas naturales de superar el trastorno de ansiedad generalizada

Si usted se preocupa excesivamente por una variedad de problemas todos los días durante al menos seis meses, entonces lo más probable es que usted tiene un trastorno de ansiedad generalizada. Este tipo de ansiedad afecta a aproximadamente 6,8 millones de adultos en Norteamérica, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental.

Síntomas:

  • Usted no tiene que preocuparse obsesivamente acerca de cada pequeña cosa. Al hacer los cambios de estilo de vida y con una dieta adecuada, puede estar en su manera de disfrutar de su vida sin tener que vivir en una prisión como el trastorno de ansiedad generalizada. Palmas sudorosas
  • Dificultad para dormir
  • Sofocos
  • Dolores musculares
  • Dificultad para concentrarse y la mente “se queda en blanco”
  • La inquietud y sentimiento excitado o está al borde
  • Fatiga
  • Irritabilidad
  • Las náuseas y la diarrea
  • Dolores de pecho
  • Sensación de muerte inminente

Causas:

La causa real de este trastorno Continue Reading